Du 15 au 20 février 2026

Le stage organisé à Limoges a réuni 40 nageurs âgés de 13 à 17 ans, issus de cinq départements du Centre-Val de Loire (18, 28, 37, 41 et 45). Encadrés par cinq entraîneurs, les sportifs ont bénéficié d’une semaine de travail intensif dans un bassin de 50 mètres couvert, offrant des conditions optimales de préparation.

Une organisation structurée et exigeante

Afin de s’adapter aux contraintes du bassin et d’optimiser la qualité du travail, les nageurs ont été répartis en deux groupes selon leurs performances et spécialités :

• Groupe A : 16 nageurs (entraînements matin et après-midi)
• Groupe B : 24 nageurs (créneaux décalés)

Cette organisation a permis des séances compétitives par vagues de niveau, favorisant l’émulation et la dynamique collective.

Un programme sportif complet

• 10 séances de natation
• 4 séances de préparation physique générale
• 54,5 km nagés sur l’ensemble de la semaine

L’accent a été mis sur le travail technique, la gestion du biquotidien, l’endurance, la vitesse et la spécialisation par nage. La rotation des entraîneurs sur l’ensemble des groupes a renforcé la cohérence pédagogique et les échanges humains.

Un bilan très positif

Ce stage a permis de renforcer la cohésion entre nageurs de différents départements et de préparer efficacement les prochaines échéances, notamment les championnats régionaux. L’expérience du bassin de 50 m s’est révélée particulièrement formatrice pour plusieurs participants. Au-delà des chronos et des kilomètres, ce rassemblement a surtout été un temps fort humain. Cohésion, partage, dépassement de soi et apprentissage de la gestion du biquotidien ont marqué cette semaine placée sous le signe de l’engagement.

Grâce à l’investissement des entraîneurs et au soutien de la Ligue Centre-Val de Loire, ce stage s’impose comme une réussite sportive et collective.

Les nageurs du stage régional réunis à Limoges pour une semaine intensive de préparation sportive et de cohésion.

Le Bilan complet à télécharger en PDF